2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
841 kcal
|
脂質: 39.82g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 55.73g.
朝食: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Эко Слайсы Красота. 昼食: Рыба под Маринадом, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. 夕食: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|