2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1213 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 140.04g.
朝食: Pruneau Sec. 昼食: Pain au Fromage, Auchan Mozzarella, Cos ou la Laitue Romaine, Carrefour Carottes Râpées, d'Aucy Haricots Beurre, Marque Repère Cœurs de Palmiers. 夕食: Picard Bouchées Nachos Cheddar, Picard Empanadas, Empanadas, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Pommes, Tomates Cerises, Radis. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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