2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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2087 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 126.93g | 炭水化物: 300.61g.
朝食: 牛排. 昼食: 番茄, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 蛋黄, 煮熟的雞蛋白, 快樂牛 切達乾酪切片. 夕食: 甜櫻桃, 甜櫻桃, 甜椒, 甜櫻桃, 荔枝, 鯧魚, 金針菇, 玉米, 木瓜, 木耳, 蝦仁, 茄子. 軽食/その他: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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