2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1167 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 194.48g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego (Morango), Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). 昼食: Farofa, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Royal Gelatina Sabor Morango. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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