2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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608 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 69.91g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Чай, Куриная Грудка с Овощами. 夕食: Конти Конфета Джек, Огурец, Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Prime Star Печенье Апельсиновое, Чай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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