2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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584 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 78.82g.
昼食: Milho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Hortifruti Patinho Moído . 夕食: Milho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Hortifruti Patinho Moído . 軽食/その他: Mentos Bala, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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