2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
978 kcal
|
脂質: 45.17g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Киндер Сюрприз, Помидоры, Клементины. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Чай, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Milka Waves With Caramel Crispearls, Печенье, KDV Крокант с Миндалем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|