2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1446 kcal
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脂質: 79.30g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 89.03g.
昼食: レタス, 牛肉. 夕食: 生卵, 日清 チキンラーメン. 軽食/その他: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ, グリコ 牧場しぼり 濃厚バニラ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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