2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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926 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 128.02g.
昼食: Фасоль Белая, Простоквашино Сметана 25%, Борщ. 夕食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сливки 10%, Sen Soy Фунчоза Вареная. 軽食/その他: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Банан, Варенье, Абрикосы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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