2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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867 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 48.12g.
朝食: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Filinchen Ballaststoff. 夕食: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Hofburger Edamer, K-Classic Kernige Haferflocken, Zwiebeln, Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Ballaststoff. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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