2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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932 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 105.62g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Volkorenbrood, Pure Ambacht Biefstukworst. 昼食: Pure Ambacht Biefstukworst. 軽食/その他: C1000 Mokka Ladies, Fin Carré Puur Chocolade. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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