2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1924 kcal
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脂質: 157.30g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 33.34g.
昼食: Магнит Лук Репчатый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый, ЗАПОЛЯРНАЯ ФЕРМА • КЕФИР 3,2% •, ЯБЛОЧКО • СВИНИНА | ОКОРОК Б/К •. 夕食: ЯБЛОЧКО • САЛАТ ВИТАМИННЫЙ •. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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