2012年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 16日:
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1057 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: honey, cabot greek yogurt, raspberries, egg. 昼食: chicken breast, skin not eaten, butter, broccoli, pork shoulder. 夕食: lean beef, broccoli. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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