2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1232 kcal
|
脂質: 38.05g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 150.01g.
朝食: Banano, Penny Markt Apfelmus, Té (Infusión), Granola Schoko Müsli. 昼食: Line 8 Käseecken, Banano. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. 軽食/その他: Breyers Cookies and Cream. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|