2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.5 kg これまでの減量分: 10.9 kg.    残り: 10.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

779 kcal 脂質: 20.05g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 114.73g.   朝食: Pain aux Céréales, Café, Oranges. 昼食: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. 夕食: Fromage de Chèvre, Pomme, Jambon. 軽食/その他: Pomme, Thé Vert. もっと...
2155 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


090958の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。