2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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779 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: Pain aux Céréales, Café, Oranges. 昼食: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. 夕食: Fromage de Chèvre, Pomme, Jambon. 軽食/その他: Pomme, Thé Vert. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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