2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1376 kcal
|
脂質: 46.62g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 199.24g.
朝食: Витамины Мои, Twix Twix Xtra, Глубокое Сгущёнка, С Пылу с Жару Блинчики, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%. 昼食: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Домик в деревне Сметана 15%, Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|