2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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2533 kcal
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脂質: 104.80g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 292.06g.
朝食: Jumbo Hazelnoten, Jumbo Frambozen, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. 昼食: Calvé Pindakaas met Cacao Nibs, Jumbo Grof Volkoren , Jumbo Kipfilet, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Zachte Volkorentarwebroodjes. 夕食: AH Champignons, Rode Paprika, Jumbo Crispy Vissticks , Jumbo Bistro Mini Krieltjes. 軽食/その他: Johnny Doodle Coffee Cookie Crumble, Brink Oublie Hoorntjes, Bolletje Ijs, AH Gemengde Zoete Drop, Appelflap, Aquarius Lime, Hero B'tween Pinda & Pindakaas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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