2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1447 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 98.91g.
朝食: Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Rama Margarine, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Dummy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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