2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1020 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 72.96g.
朝食: Forever Ultra Vanilla Shake Mix . 昼食: Forever Chocolate Shake Mix . 夕食: Pellkartoffeln, Ei, Iglo Blattspinat Natur, Gelbe Paprika, Rapsöl, Veggy Friends Vegane Würstchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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