2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1206 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 100.71g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. 昼食: Бахетле Лагман с Бараниной. 夕食: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 軽食/その他: Абрикос, Кофе, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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