2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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558 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 52.52g.
昼食: Viva Vida Tomate Grape, Salada de Folhas. 夕食: Brahma Cerveja, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Peito de Peru. 軽食/その他: Viva Vida Tomate Grape. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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