2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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793 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 136.29g.
朝食: Pepaya. 昼食: Pepaya. 夕食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. 軽食/その他: Kue Nastar. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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