2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1316 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Сметана , Овсяное Печенье Домашнее, Шашлык из Свинины, Лаваш. 昼食: Щедрые Хлебец Ржаной, Мастер Шеф Борщ Украинский. 軽食/その他: Селедка, Щедрые Хлебец Ржаной, Конфета, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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