2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1065 kcal
|
脂質: 45.02g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 74.88g.
朝食: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%, Мёд, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Midori Гречневая Лапша Soba, Натуральный Продукт Соевое Мясо. 夕食: Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Российский, Italico Мультизлаковые Хлебцы, Компас Здоровья Масло Льняное, Куриный Фарш. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|