2012年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 16日:
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1336 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 176.98g.
朝食: Huevo Frito, Pan Pita Integral, Café con Leche Descremada. 昼食: Helado Piña, Carne de Pavo, Macarrones. 夕食: Tomates, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Carne de Pavo (Cocida, Asada). 軽食/その他: Alfajor Premium, Barra de Cereal Mousse de Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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