2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1348 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 129.77g.
朝食: Курица с Овощами в Лаваше. 昼食: Курица с Овощами. 夕食: Магнит Апельсин, Селдь Запечённая. 軽食/その他: Краяночка Баранки, Помидоры, Магнит Яблоко, Миндаль. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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