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kaoru2000
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2019年 05月 23日
kaoru2000の日記, 2019年 05月 23日
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體重紀錄第066天
2019/05/23星期四上午06:43
體重- 66.4公斤(目前減少3.5公斤)
BMI - 25.3
66.4 kg
これまでの減量分:
3.5 kg
.
残り:
11.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 23日:
1921 kcal
運動:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 分, 瘦腿操 - 10 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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