2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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2389 kcal
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脂質: 167.62g | たんぱく質: 171.70g | 炭水化物: 35.62g.
朝食: Aceite de Oliva, Huevo Frito, DIA Bacon Ahumado, ACEITE COCO, MANTEQUILLA. 昼食: Queso de Cabra, Président Queso Brie, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana, Chuleta de Cerdo. 夕食: Chorizo, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Pechuga de Pavo. もっと...
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体重に変化ありません
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