2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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862 kcal
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脂質: 69.51g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 9.33g.
朝食: Frimesa Banha, Ovo. 昼食: Soya Óleo de Soja, Abobrinha Italiana, Frimesa Banha, Ovo. 夕食: Excelsior Presunto Cozido sem Capa Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Natu's Farelo de Trigo, Yoki Farelo de Aveia, Ovo. 軽食/その他: Coblens Ovos de Codorna em Conserva. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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