2019年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1778 kcal
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脂質: 78.37g | たんぱく質: 135.16g | 炭水化物: 131.64g.
朝食: Huevo Duro, CasanCrem CasanCrem Light, Dulce de Leche, Fargo Pan de Salvado, Paladini Paleta Cocida, Punta del Agua Queso Cremoso, Nueces. 昼食: Georgalos Maní con Chocolate, Dia Puré de Papa y Zapallo, Hamburguesa Casera, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. 夕食: Punta del Agua Queso Cremoso, Paladini Paleta Cocida, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Arcor Porotos Alubia. 軽食/その他: Georgalos Maní con Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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