2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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785 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Abobrinha Refogada, Tomates, Rúcula, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Jenipapo, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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