2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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923 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 18.59g | 炭水化物: 152.80g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. 昼食: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Aurora Suco de Uva Integral. 夕食: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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