2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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572 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 23.35g | 炭水化物: 109.89g.
朝食: Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Coffee with Cream. 昼食: Deli Sliced Ham, Gilda Whole Wheat Toast. 夕食: Corn. 軽食/その他: Sweet Cherries, Watermelon, Publix Fat Free Light Active Strawberry Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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