2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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441 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 42.01g.
朝食: Ovo Frito, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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