2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1388 kcal
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脂質: 80.29g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Bulla Bulla Low Fat Cottage Cheese, Arnott's Cruskits Light. 昼食: Liverwurst Spread , Arnott's Cruskits Light. 軽食/その他: Bananas , Mayver's Peanut Butter Protein, Mayver's Smooth Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Dr Sieggal’S Cookies, Coffee with Skim Milk, Dr Sieggal’S Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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