2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1514 kcal
|
脂質: 70.02g | たんぱく質: 118.97g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. 昼食: Салат Айсберг, Перекресток Грудинка Соленая Острая, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка. 夕食: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Просто Маслины с Косточкой, Грин Рэй Зелёный Горошек, Federici Макароны Спиральки . 軽食/その他: Коричневый Сахар, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Петмол Сливки 33%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|