2019年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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955 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: Конти Конфета Джек, Кофе с Сахаром, Овсянка Запаренная. 昼食: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Треска Картофель. 夕食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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