2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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969 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Vitafor Isofort Chocolate, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Bauducco Torrada Tradicional, Life Me Brownie. 昼食: Banana, Sadia Calabresa, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Qualitá Ovos de Codorna, Turquesa Feijão Carioca, Vitamilho Flocão Cuscuz. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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