2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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2166 kcal
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脂質: 155.23g | たんぱく質: 129.30g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: Яйцо. 昼食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. 夕食: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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