2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1631 kcal
|
脂質: 102.95g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 71.35g.
朝食: Сильпо Фреш Апельсиновый с Ананасом, Морковь, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 昼食: Салат Витаминный. 夕食: Колбаса Докторская, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . 軽食/その他: Винегрет, Herbalife H24 Восстановление Силы . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|