2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1482 kcal
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脂質: 77.35g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Queso Manchego, Jamón Serrano, Yosoy Leche de Avena. 昼食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mandarina, Ensaladilla Rusa, Tortilla de Patatas. 夕食: Hacendado Almendra Natural, Mandarina, Queso Manchego, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Crema de Calabacín. 軽食/その他: Marie Brizat Anis. もっと...
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体重に変化ありません
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