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🤗🙋♀️
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54.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1148 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 67.10g.
朝食: REWE Kulturheidelbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. 昼食: Kania Salat-Dressing Kräuter, Aldi Feldsalat Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, All Seasons Blattspinat. 夕食: Spargel, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Maxi Nutrition Protein Energy Riegel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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