2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1011 kcal
|
脂質: 51.49g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 83.55g.
昼食: Schnittlauch, Petersilie, Cremefine 7%, Bio Spaghetti Vollkorn, Lammhaxe, Olivenöl. 軽食/その他: Mais Snack Paprika, Napoli Dragee Keksi , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Mini Babybel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|