2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1339 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: Яйцо Куриное. 昼食: Barilla Макароны, Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Запеканка Творожная. 夕食: Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Помидоры, Сладкий Красный Перец. 軽食/その他: Фундук, Слива, Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Coconut, Виноград, Клубника. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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