2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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2027 kcal
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脂質: 69.26g | たんぱく質: 165.34g | 炭水化物: 178.20g.
朝食: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. 昼食: Auchan Tonno al Naturale, Conad Mandorle Pelate, Zucchine, Mezze Penne Rigate. 夕食: American Integrale, Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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