2019年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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479 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 8.80g | 炭水化物: 98.83g.
朝食: Песочное Печенье, Сахар. 昼食: Сахар, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Кисель, Сахар. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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