2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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849 kcal
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脂質: 7.89g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 119.50g.
夕食: Continente Equilibrio Skyr Morango, Carne do Peito de Frango, Auchan Mistura Chinesa, Continente Arroz Basmati. 軽食/その他: Continente Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio, Cerejas Doces. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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