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Durchhalten zahlt sich eben doch aus! 💪
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72.2 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1825 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 103.04g | 炭水化物: 220.58g.
朝食: Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, K-Classic Hähnchenbrust, Lidl Eisbergsalat, Vollkornbrot. 昼食: Thürmann Walnußplunder. 夕食: Dr. Oetker La MIA GRANDE Margherita. 軽食/その他: Milbona Skyr Kirsche. もっと...
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週に7 kg減量中
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