2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1492 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 80.17g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Leberwurst, Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Lieken Urkorn Kraftklotz, Rama Margarine, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. 夕食: Dummy. 軽食/その他: Bounty Bounty Miniatures, Ritter Sport Mini Alpenmilch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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