2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1249 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 85.63g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Российский, Тольяттимолоко Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). 昼食: Кофе, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. 夕食: Сиртаки Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлетки куриные. 軽食/その他: Яйцо (Целое). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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